のむら的あちこち日記。

切り刻まれる女子たち

今日は台湾人朋友AUちゃんと女子デート。

まずはお野菜たっぷりのお鍋を食べて〜

観光立国ナビゲーター☆嵐の看板春バージョン（ポーズと背景が変わっただけ）を拝み、

（ご参考）

秋バージョン

冬バージョン

ずっと行きたかった猫カフェへ・・・は満席で入れず、猫はいないカフェへ。

まったり。

（猫カフェはまたリベンジしまーす）

次は、前から興味があった「刀療」へ。

刀療とは、

陰陽ふたつの強い磁場を刀の中に取り入れたという、

絶対に切れない特殊処理の刀を使って、身体の７カ所に点在するチャクラに働きかけ、

骨と筋の間に流れる経絡を刺激。骨と筋との間を叩くことで気の流れをUP。

（地球の歩き方arruco台北初版p.142より引用）

するらしい。

要は、刀で叩かれるのだ。

叩かれて〜

（おばちゃんばっちりカメラ目線）

刻まれて〜

AUちゃんは、「いっそ切るなら、苦しまないですむように首を一気に切っていただきたい」

と、思ったらしい。

（SAMURAIだね）

効果はというと、うん、なんか、背中がスッキリ！！！

今日はしっかりお風呂に浸かるとデトックス効果が倍増らしい。

よしよし。出すもの出して、明日からまた頑張りましょ。

とりあえず、生還できてよかった！！

おまけ。

親切すぎるトイレ表示。トイレまで、なんと3m。

てろてろりーん♪

起きぬけにジムで激走。

（たぶん身体によくない）

私が行っているジムの台湾人のみなさんは基本走らず、のんびり歩いている。

本読みながらバイクとか。

激走しているのは私ぐらいなもので、

なんかめっちゃ自分がストイックになったような錯覚に陥いるわ。

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｯﾎｰ!!!(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｯﾎｰ!!!(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｯﾎｰ!!!(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｯﾎｰ!!!

連休も明日で終わりなので、

そろそろ仕事モードに切り替えようと思っておりまして、

今日は最後にリラックスしきろうと、久々にスパに行ってきました

今日選んだのは、背中のケアとフェイシャル。

シャワーで身を清めたのち、スクラブの入った何かで背中をマッサージしていただく。

むーーーー（´∀｀*)

いろいろたまった悪いものがこすり落とされて行く気がする〜（　´∀｀）

極楽

そしてひっくり返ってお顔のケアへ。

ものっっっすごい丁寧にメイクを落としていただき、

スチームを浴びながらイロイロやっていただいた（ここ半分寝てて覚えてない）。

さらに吸引器でスポスポやっていただいたのち、パックへ。

しばらく休んだあとパックをてろてろり〜んとはがすとお肌がひんやりして気もちいい(☆ﾟ∀ﾟ)

パック後のケアを丁寧にしていただき、極楽ヘッドマッサージまで。

まさに、お姫様になれる幸せです。

こういうサロンに来るといつも思う。

「あ〜、女子に生まれてよかった〜！！」と

全ての施術が終わってシャワーを浴びるときに鏡を見たら、背中はつるつる。

何よりも顔がまっちろや.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

まさに肌が生き生きしてる〜！

細胞が「ありがとう、のむらさん。ぼくらに水と栄養を与えてくれて」と言っている。

いやいや、いいのだよ。これからもがんばりたまえよ。

サロンの近くで、野菜をいっぱい買って帰った。

野菜食べて女子力アップだ！！！

そんな帰り道、はたと気がついた。

デートするなら今日だった！！

しくじった( p_q)ｴ-ﾝ

本日限定のこの姫肌を見せた男性が、

日本の演歌をやたら聞かせてくれるタクシーのおじちゃんだけだったのが悲しい。

(●´ω｀●)ドンマーイ

めざせ美白！！

めざせ坂口力元厚生労働大臣スヌーピー！！

30分帰省

今日は帰省してきました。

三重に。

ずっと来たかった三重に台北市内からバス30分で到着。

何があるかなーーーー　　(´∀｀)キョロキョロ

(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?

びっくりするほど何も無かった。

(；´Д｀)

ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉマァ、イッカヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉマァ、イッカヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

はい、今日のおつまみ。からすみパスター。

プリン体摂取完了！！！！！！！！

お散歩日和

ひょいひょーい。

順調にのん気ライフを楽しんでます。

来週からの英気を養わないとね。

さて、今日は久しぶりにいいお天気だったので、近所をお散歩。

ぽかぽかしてる。お昼間の気温は23度とな！！どうりで。すみません、日本の皆様。

実は私、東京で言うと霞ヶ関的なところに住ませていただいてまして。

ちょいと歩くと、歴史ある官公庁系の建物がわんさかあるのです。

行政院

監察院

立法院（写真なし）

台湾大学附属病院

※築110年以上、台湾最古の総合病院。

総督府

※日本統治期の台湾総督府。1919年完成。

国立台湾博物館

※228公園の中にあるギリシア風の建物。日本統治期の1915年完成。

中正記念堂

・・・ん？？なんか様子がおかしい。

なんかやっとる。Σ(´д｀;)

（堂本）剛くんが世界遺産である奈良の薬師寺ででライブをやったりするならわかる。

荘厳な雰囲気は荘厳なままでね。

しかし、この人たちは・・・・

なぜこんなところに手作り感満載のメリーゴーランドを。

とはいえ、そこがまたたまらなく愛おしいポイントなわけで。

こういう鯉の餌販売機とかね。

台湾、やっぱり、ちょっと変で、おもろい。

大好き。

ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉﾅｶﾏヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉﾅｶﾏヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉﾅｶﾏヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

さて今日のおつまみは。

（もはやご飯じゃなくて酒の肴の紹介にすり替わってきた）

手羽先だよーん。もちろん台湾ビールと一緒にいただきます♪

んー世界の山ちゃんを越える味わい。うそ。

日本の皆様にとっても本日は華金ですね、よい週末を♪♪

節分の口福

今日は節分です。

そろそろ、食べる豆の数をごまかしたいお年ごろののむらです、こんばんは。

今日、街をぶらぶらしてみたところ、

意外と人がたくさんいる。というかめっちゃいる。

旧正月休みには、街がゴーストタウンになる

と聞いていたのに・・・誰やそんな大げさなこと言ったんは。

普通の週末やに。

本日のぶらぶら戦利品、おいしそうなパン。

DEAN&DELUCAだよ。

クリームチーズをぬりぬり。

愛してやまないブルサンのチーズ（ガーリック）もぬりぬり。

旧正月スペシャルとして、冷蔵庫に眠っていた台湾名産からすみをトッピング。

日本では高級品であるからすみをあえてパンにのせるという贅沢。

いただきます。んー！もちもちでおいしい！！

チーズとからすみって、すばらしく合う！！

ワイン持ってこい！！

ついでに作ったピータン豆腐も臭くてウマー！！

紹興酒持ってこい！！

いかん、これではただの飲んだくれやわ(；´Д｀)

本日は大晦日（２回目）

今日から旧正月休み！６連休！！！

ヒューヒュー　ドンドン　パフパフパフ　（古）

日本に比べて、祝日が少ない台湾で仕事をしていると

連休のありがたみはものすごいものがあります　ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

この貴重な連休。

台湾人はふるさとへ帰り家族とゆっくり過ごしたり、

日本や中国や香港なんかに旅行したりしますね。

駐在員も日本に一時帰国したり、海外旅行したりするのです。

ということで、旧正月休みに台湾から出るエアチケットの争奪戦はものすごく、

日本行きの飛行機なんかは７月ぐらいには満席です。うひゃ。

私も例にもれず、タイにリゾッチャしに行く予定で飛行機をおさえてました。

でも、やんごとなき理由でキャンセルしました。。。やむなし。ヤムイモ。

台湾朋友たちは故郷に帰り、相方さんも一時帰国、

駐在員お友達さんも海外バカンスへ出かけていきました。

ぽつーん　(´･ω･｀)

台北にひとりで居残る覚悟をしたわたし、

この６連休を、徹底的にのんきに暮らしてやると決めました。

後半３日は日本から友達が来てくれるので、前半３日を徹底的にのんきに暮らします。

のんきに暮らすと言っても、暇にはならないのが私のこの時間貧乏な性格で・・・。

とりあえず、前夜祭として、昨晩は「フリーター、家を買う」全10話一気見。

自由を謳歌する妙齢の女子。世の中的にはかなりまずいか？！まずいね。お母さんごめんなさい。

ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉマァ、イッカヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉやることは、いっぱいあるからねヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

《ひとり連休で廃人にならないための7つの習慣》

1.　平日と起床時間／就寝時間を同じにする

　　　夜型になったりすると、連休明けのリズム回復が大変そうなので。

　　　また、朝はNHKの「あさイチ」を見ないと始まらないヨ！

2.　毎日お化粧する

　　　お化粧してスイッチオン！

　　　すっぴんだと鏡で自分を見る度、へこみます。

　　　日が経つにつれ、徐々に社会から取り残されている気がしてきます。（個人的見解）

3.　毎日運動する

　　　通っているジムは旧正月はお休みなので、自主トレする。

　　　コアリズムでもやるかな〜。レッツくびれ！

4.　毎日外出する

　　　人目を感じることで、地に足が着く気がする。

　　　近くでも遠くでも、短くても長くても、出かける。

5.　友達や家族と話す（電話する）

　　　ということで巻き込まれたあなた！ごめんなさいね！

6.　食事を丁寧にとる

　　　日頃忙しくて外食が多いので、時間があるときは、

　　　ちゃんと作って、丁寧にいただく。

　　　今日は、大根と鶏肉の味噌煮込み。

　　　サイドディッシュはピータン（皮剥いただけ）。

　　　どちらも、台湾ビールが合う〜！！！！！！

　　　我が家のコシヒカリにもぴったり〜！！！！！！

　　　幸せやぁ★（′∀｀）

7.　ということで、一人酒は、ほどほどに。

台湾朋友の皆様、あ、それから、中国朋友を含む中華圏の皆さんも。

よいお正月を！！

牛タンシチューのちプチ断食

今日は外の天気も悪く、せっかく一日家にいるので、

日本で流行っているのかいないのか、の「プチ断食」にトライしております。

高いデトックス効果が期待できるとか。たまった宿便さんもすっきりだとか。

なんかいろいろたまってるお年頃ののむらさん。

日本に帰ったら「ホテル断食」にトライしたかったんだけど、

もういろいろたまりすぎて我慢できず、台湾でやっちまおうということになりました。（笑）

現在、日曜日の午後２時半。

昨日のお昼ご飯を最後に、約24時間、ほぼ水分しか摂取していない。

意外と平気です。この調子で明日の朝まで過ごします。

ネットで調べたところ、週末のプチ断食は以下のようにするのが効果的らしい。

《１日目》※金曜日を想定

　　朝；普通の量の8割

　　昼；普通の量の半分

　　夜；普通の量の3割

《２日目》※土曜日を想定

　　朝〜晩　食事をとらない

　　水分は多めにとる

　　紅茶、野菜ジュースなど味のついた飲み物でもOK

《３日目》※日曜日を想定

　　朝；「復食」としてお粥等を少し食べる

　　昼；普通の量の半分

　　夜；普通の量の8割

私は、１日目を土曜日に読み替えて実施中。

のむら的摂取めにゅ〜

青汁＋オレンジジュース

　　ファンケル先生の青汁＋100％オレンジジュース「果汁時刻」

しょうがはちみつ紅茶

　　韓国の生姜蜂蜜＋紅茶

しょうがみそ汁

　　生姜だけを具にしたお味噌汁

上二つはたぶんOKなんですが、みそ汁がOKかどうかは確認していません。

だって、甘いものばかり飲んでいると飽きるから

しょっぱい味が欲しくなりまして・・・・みそ汁がぶ飲みするなんて塩分過多かしら。。。

ま、いいや。（適当）

ところで、お腹がすいている自分をあえて追い込むようなことを書きますが、

昨日のランチはめちゃ美味しかったです。

創業70年の老舗洋食屋さんに牛タンシチューを食べにいきました。

お店の名前は「ボレロ（波麗路）」。

なんともレトロなたたずまいでございます。

（写真とらなかったので、台北ナビさんの写真を拝借）

一緒に行った大学の先輩Mさんは、台湾に駐在されて４年以上たつベテランさんで

台湾の中国語もぺらぺら。（言い回しが完全に台湾。文法・発音も完璧でほれぼれする！）

なんだけども、蝶ネクタイをしたお店の定員さんは一生懸命日本語で話しかけてくれるので

中国語はわからないふりをして一生懸命話を聞いた。

「あんた注文決まった？」

「あんた飲み物は？」

「あんた」でOKと思っているおじさんが愛らしいですな。

あんたおじさんが運んできてくれた伝説の牛タンシチュー！

台湾に来て、こんなにおいしかった洋食は初めて♪

お昼からワインも飲んでしまった〜。いひひ。

やばい、断食中になんでこんな写真見てしまったんだろう

そして書いてしまったんだろう。めっちゃ自虐的や。

あれ、おいしかったなぁ。。。

マッチ売りの少女のように、牛タンシチューがポワワーンと頭の上にうかぶ。

目の前がくらくらしてきた・・・　orz

みなさん、プチ断食は体調と心理状態にあわせて行いましょう！！！

私はちょうど、落ち込んでおり、修行したい気分だったのでちょうどよろし。

効果はまた別途報告しますが、すでに気づいたこともあります。

いつもはアゴの下のリンパ節がボコボコしているのに、今日はしていない！！

おや、これは、デトックスできているのかも！！！

ようしこの調子でいろいろたまってるもの出してすっきりしよ〜！！

・・・どんなけたまっとんねん。と思わずつっこみ。

.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

後日談。結果報告。

体重は1kgほど減りました。

胃が確実に小さくなりモリモリは食べられなくなりました。

肌の調子もなかなか。

リンパの腫れもあまり気にならず。

いいかもしれない！！！

もしこれから試そうというお方がいらしたら、身体と相談して、無理せずに(´∀｀)

facebook すごい

世界を席巻するSNS、facebook。

友達に誘われるがまま使い始めたわたし。

主に外国人の友達とのコミュニケーションツールとして使っている。

確かに、世界のあちこちにいる友達の近況を知ることができ、

なかなか良いが、扱い方は全然わからーん。

と、わめきながら数年経過。

iPodでwifiを使うようになってからは、見る回数が増えたけどね。

（寝床で見れるようになったもん）

そして今日、わたくしのむら（28）、facebook の威力を知った！！！

ある方からメッセージが届いたのだ。

名前と、プロフィール写真を見てびっくり仰天。

Budiさんではありませんか！！！

Budiさんとは、大学２年生の秋に、友達と行ったインドネシア旅行で仲良くなった現地の方。

遺跡を無料で案内してくれたり、

バイクの後ろに乗せてもらって夕日を観に行ったり、

カエル料理をごちそうしてくれたり、

とにかくたくさんの良い思い出をくれた恩人なのだ。

日本に帰ってからも、何度かメールをやりとりしていた。

それから、2006年にあの大きな地震があった。

一番大きな被害があったのが、彼と出会ったジョグジャカルタなのだ。

当時の日記に書いたけど、本当に心配した。

（http://one-of-asico.dreamlog.jp/archives/290182.html）

連絡手段がメールしかなかったので、

メールを送ったけど、そんなインターネットなんてインフラ、

回復させる優先順位は一番低いだろう・・・とはがゆい思いだった。

４年以上経った今日やっと、彼の無事が確認できた。

本当によかった！！！

でも、久しぶりに見た写真の中のBudiさんは、

あの頃よりかなりほっそりしていて、また少し心配になった。

また会いに行きたいなと強く思うわ。

すごいぞ facebook!!!!!

開発者は26歳イケメン独身だって？！？！

わぉー誰か合コンセッティングしてーー！！って、英語で何て言うの？（笑）

みかんみかんみかん

久しぶりに、なんにもない日曜日。

ひとりでプチ旅行するには天気が悪いし（単に　デブ　出不精なだけ。）、

おうちでゴロゴロと決め込みました！

同じタイミングでゴロゴロしていたらしい次姉と電話で話したら、

無性にみかんが食べたくなってきた。

日本にいたら、この時期、みかんを箱買いして

毎日手が黄色くなるまで食べまくる。皮を積み上げる。これこそ冬の過ごし方。

次姉と一緒に目黒に住んでいたときは、母からみかんが箱で送られてきたっけ。

→以前のみかん日記。

曇天の台北市街にノープランで飛び出し、来たバスに適当に乗り、

適当な市場の近くで降りる。

市場のいろいろに目移りしながら、お目当ての橙色の山を発見。

試食させてもらい甘さを確かめて、100元（280円くらい）分ゲット！

ついでに「潤餅」という鶏肉と野菜のクレープを買い食いして散歩がてらに徒歩で帰宅。

みかんが買えて嬉しかったので、並べてみたよ。

あー幸せ。みかん最高！

みかんを食べながら、紅白歌合戦（1/8に台湾のテレビで放送されたものを録画したもの）をみる。

なんかタイムスリップ。今何年？ようわからんくなる。

あとはこたつがあればもう何も言うことないわ〜

台北のニトリでこたつが買えるらしい。

しかしそんなものを買ってしまったら。

たぶん外に一歩も出なくなる。

いかんいかん。

がまんしてみかんだけを食べるのだ。

もう一度言います。みかん最高！！！！

新年快楽！

あけましておめでとうございまーす.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

みなさんどのようなお正月をお過ごしですか？

私は・・・今日は普通の土曜日です(´∀｀)

台湾もお正月は２月ですので。

昨日まで普通に働き、月曜日（1/3）から普通に働きます。

普通の週末とはいえ、

日本人ですからちょっとは年末年始らしいことをしないとね！

「よし、年越しそばと鍋をつつきながら紅白をみやう！」

ということで台湾人友達を巻き込み（ありがとう）、

何しろ時差があり、紅白は6：30に始まるので、

命がけで月末仕事を終わらせて食材買って家に走りましたっ！

あとあと、台北では台北101（※）でカウントダウン花火をやるので、

マンションの屋上から観ちゃおうかと！

（※台北101・・・一瞬だけ高さ世界一になった高さ509.2mの建物です）

旧正月を祝う一方でワールドスタンダードにものっかるチャーミングな台湾が好きです。

参考までに、花火こんなんになるんよ（2008）。↓　燃えとんで！！

今年は、国際花博もやっているし、

中華民国100周年という超ミレミアムが重なり、

けっこう特別な花火だったらしいですっ！

上の写真のように101が燃える花火だけではなく、

花博の会場でも大規模な花火があがるんだって。

11：50に屋上に上がったら

なぜか司会者的なおじさんが「もう始まるよ！右を見ろ！」としきりだしていた。

マンションの屋上は大にぎわい！！

照明が無い暗闇のなかでみんなはしゃぎすぎて・・・

植木がひっくりかえり、

水道の栓が踏み壊され・・・

ひぇ〜うちのマンションが破壊されてゆく〜！

花火は本当にほんっとうにきれいで迫力がすごかった。

日本のそれとはまた別物という感じで。

花博の花火は地平線いっぱいに咲き

101の花火は、龍のようにタワーを登り・・・！！

写真を撮る余裕が無かったし、写真ではたぶん伝わらないので、

どなたかがとった動画と台湾のニュース動画を拝借・・・↓

2011年1月1日

今年も良い一年にしましょうね。

とにかく、健康で。